Статьи автора
Весь журнал →Психология
Психология
Постоянные ссоры в семье: что делать, если каждый разговор заканчивается криком
Постоянные ссоры в семье выматывают и убивают отношения. Разбираем причины, типы конфликтов и 5 рабочих шагов, чтобы перестать ругаться. Практические советы психолога.
Психология
Как наладить отношения с мужем: с чего начать, если хочется все бросить
Холод, обиды, разговоры только о быте – знакомая картина? Разбираемся, как наладить отношения в семье шаг за шагом. Текст для тех, кто устал быть соседями и хочет снова стать парой.
Психология
Семейные проблемы: как помириться с мужем и не потерять себя
Разбор без воды: почему вы ссоритесь из-за ерунды, как перестать копить обиды и что сделать прямо сегодня, чтобы в вашем доме снова стало спокойно.
Психология
Мужчина отдаляется: как понять причины холодности в отношениях и что делать
Разбираемся, почему в паре исчезает тепло, как распознать признаки измены или внутреннего кризиса партнера и как сохранить себя в период неопределенности.
Психология
Холодность в отношениях и измена: причины отчуждения и способы вернуть доверие в паре
В отношениях наступила холодность, а за ней последовала измена? Узнайте, почему партнеры отдаляются друг от друга, как распознать признаки неверности и можно ли восстановить близость в семье.
Психология
Почему партнер стал скрытным и холодным: причины поведения мужчины и советы психолога
Отношения меняются, когда близкий человек внезапно закрывается. Разбираем причины, почему партнер стал скрытным, что он скрывает и как вернуть доверие в семью.
Психология
Как пережить предательство любимого человека: советы психолога и пошаговый план восстановления
Как пережить предательство любимого человека? Разбираем этапы восстановления от острого кризиса до возвращения к себе. Практические техники, советы психолога, красные флаги.
Семья
Семья
Кризис в семье: причины и сценарии, которые работают
Современный кризис в семье – неизбежность или повод для перемен? Таблица стадий, разбор ошибок и конкретные шаги к восстановлению отношений.
Семья
Кризис семейных отношений: как не разрушить то, что строила годами
Он молчит, ты злишься, секса нет, а общие разговоры свелись к быту? Это кризис в семейных отношениях. Рассказываем, как выйти из него без потерь.
Семья
Непонимание в семье: 5 сценариев, которые разрушают брак, и как их остановить
Мужчины и женщины говорят на разных языках. Но это не приговор. Как преодолеть непонимание в семье и снова стать командой – в нашей статье.
Семья
Напряженные отношения в семье: как перестать ходить на цыпочках и снова дышать свободно
Ты приходишь домой и чувствуешь, что воздух наэлектризован? В семье напряжены отношения, и это высасывает силы. Читай, что делать.
Семья
Как сохранить семью, когда вы говорите на разных языках: инструкция от психолога
Как жене сохранить семью, если конфликты стали нормой? Разбираем причины напряженных отношений в семье и даем практические инструменты, которые работают.
Измена
Измена
Изменения во внешности и измена: как распознать неверность по смене имиджа
Изменения во внешности и измена часто связаны между собой. Узнайте, на какие признаки в поведении и облике партнера стоит обратить внимание, чтобы вовремя понять, что происходит в отношениях.
Измена
Поздние возвращения домой и измена: как распознать правду и что делать жене
Муж стал задерживаться на работе или приходить за полночь? Разбираем, всегда ли поздние возвращения домой означают измену, как вести себя женщине и можно ли сохранить семью.
Измена
Переписка как признак измены: считается ли общение в сети неверностью и как распознать предательство
Изменой ли считаются переписки в социальных сетях? Узнайте, почему виртуальный флирт разрушает отношения, как отличить дружеское общение от эмоциональной неверности.
Измена
Муж постоянно изменяет: что делать, советы психолога, как пережить предательство и принять решение
Что делать, если муж постоянно изменяет и врет? Узнайте причины хронической неверности, советы психологов, как сохранить себя и стоит ли давать второй шанс, если муж изменяет жене.
Измена
Муж изменил и просит прощения: стоит ли прощать измену, советы психолога как сохранить семью и жить дальше
Муж изменил, но клянется в любви и просит прощения? Разбираемся с психологом, как пережить предательство, стоит ли давать второй шанс и как восстановить доверие в браке.
Измена
Можно ли сохранить семью после измены мужа: честный разбор
Можно ли сохранить семью после измены? Разбираем сценарии, этапы восстановления, роль психолога и красные флаги. Честный гид для тех, кто хочет принять осознанное решение.
Измена
Эмоциональная измена: как распознать, пережить и вернуть себя
Эмоциональная измена мужа – больнее, чем физическая? Разбираемся, как понять, что он изменил не телом, а душой, и что делать после.
Измена
Виртуальная измена: измена ли, если не было постели? Разбираемся без лжи
Он прячет телефон и улыбается? Виртуальная измена – измена ли? Разбираемся, почему это больно и можно ли спасти отношения. Без осуждения, честно.
О себе и своей работе
Меня зовут Наталья Прозорова. Я психотерапевт и сексолог — специализируюсь на темах, которые в обществе принято замалчивать, но которые реально разрушают отношения и семьи.
За 10 лет практики я работала с более 400 парами и несколькими сотнями женщин лично. Большинство из них обращались с «неловкими» вопросами — об отсутствии желания после измены, о сексе как инструменте манипуляции, о том, можно ли восстановить близость.
Для Стервозы я пишу о том, о чём не принято говорить ни с подругами, ни с мамой. Потому что молчание об этих темах — не скромность, это хранение проблемы внутри.
Мой подход: без стыда и морали. Только понимание механизмов и конкретные шаги.
Темы, в которых специализируется Наталья Прозорова.
Интимность после травмы
Как восстановить близость после измены, насилия, длительного конфликта. 14 статей →
Измена: сексологический взгляд
Почему изменяют, роль интимности в измене, возможно ли восстановление. 12 статей →
Темы-табу
Отсутствие желания, отказы, несовпадение потребностей — честно о причинах. 10 статей →
Кризис в паре
Охлаждение, дистанция, жизнь как соседи — почему так бывает и что делать. 12 статей →
Новые отношения
Как открыться снова после предательства. Страх близости. 8 статей →
Разговор с партнёром
Как говорить о потребностях без ссоры. Скрипты трудных разговоров. 6 статей →
Наталья — дипломированный психотерапевт и сертифицированный сексолог. Сексология — это медицинская специальность. Её статьи написаны с клинической точностью, без сенсационности и морализаторства.
Да. Наталья принимает в полностью конфиденциальном формате, онлайн. Многие клиентки выбирают именно онлайн-формат для таких тем. Контакт: редакция@stervoza.ru.
Да, и это одна из причин, почему AI-психолог так популярен. Можно задать любой вопрос без стыда. Наталья участвовала в настройке подходов AI-психолога по темам интимности.