Статьи автора
Весь журнал →Измена
Измена
Любит, но изменяет: почему мужчина говорит о любви и гуляет налево
Он говорит, что любит, но ты находишь следы другой. Мужчина изменяет, но говорит что любит – как это понять и что делать? Разбор психологии, признаки манипуляции и честный план действий.
Измена
У мужа роман на стороне: как пережить предательство и сохранить себя
Как пережить роман мужа на стороне? Чек-лист первых 48 часов, 7 фатальных ошибок, 10 шагов к восстановлению. Советы психолога, разбор причин измены и реальные истории женщин.
Измена
Как восстановить доверие после измены: 7 шагов для себя
Как восстановить доверие после измены мужа и не сойти с ума. Четкие шаги, работающие правила и ответы на главные вопросы. Без воды – только для тех, кто готова действовать.
Измена
Измену пережить и отпустить: пошаговое руководство, как отпустить человека после измены
Измену пережить сложно, но жить в аду воспоминаний – хуже. Читай наше пошаговое руководство: как отпустить человека после измены, вернуть самооценку и начать новую главу без оглядки.
Измена
Как вернуть спокойствие после измены: 5 шагов к себе
Как вернуть спокойствие после измены мужа и перестать думать о предательстве. Советы психолога: как успокоиться после измены, прожить боль и снова начать доверять.
Измена
Когда нельзя прощать измену: 5 веских причин уйти
Измена – это не всегда повод для развода. Но есть ситуации, когда прощать предательство нельзя. Рассказываем, как распознать их и принять правильное решение.
Измена
Можно ли вернуть доверие после измены? Пошаговый план для двоих
Доверие после измены – возможно, но не для всех. Честные ответы, пошаговые правила, секс, дети, психолог. Без «всё само наладится». Для тех, кто выбрала оставаться.
Измена
Что делать, если изменил муж? Как пережить измену – советы психолога
Что делать, если изменил муж? Как пережить измену и убрать боль. Советы психолога, 5 стадий и таблица поведения партнера.
Психология
Психология
Муж любит другую: что делать и как сохранить семью
Что делать, если муж любит другую? Советы психолога: как пережить измену, сохранить семью или начать новую жизнь. Пошаговый план действий для сильной женщины.
Психология
Влюбилась в женатого? Что делать – пошаговый план от бывшей любовницы
Что делать, если влюбилась в женатого мужчину? Я прошла через этот опыт и знаю, как выбраться. Пошаговый план, советы психолога и личный опыт – без соплей и иллюзий.
Психология
Любовный треугольник: что это такое и почему ты в нем оказалась
Вся правда про любовный треугольник: суть явления, 5 неочевидных причин и пошаговый план выхода. Для тех, кто устал быть «третьей лишней»
Психология
Как снова доверять мужчине, если ты разучилась это делать
Ты снова одна. Доверять страшно. Но жить в бронежилете — не жизнь. Как снова доверять мужу, новому партнеру и – главное — себе? Психология, практика и никакой воды.
Психология
Проблемы в браке: как пережить кризис и сохранить отношения
Кризис в отношениях – это не приговор. Разбираем проблемы в браке: от быта до измен. Честные советы, таблица кризисов и 5 правил, чтобы сохранить семью.
Психология
Отношения с женатым мужчиной – психология, советы, последствия
Отношения с женатым мужчиной – это игра по чужим правилам. Почему он не уйдет, почему ты страдаешь и как выйти из треугольника без потерь. Читай, если готова к правде.
Психология
Как вести себя, если у мужа любовница: советы психолога
Узнала, что у мужа любовница? Не паникуй. Четкая инструкция: как вести себя, что говорить, стоит ли прощать и как вернуть самооценку.
Семья
Семья
Почему женатый мужчина не уходит из семьи: 10 жестких причин
Перестань ждать. Разбираем реальные причины: страх, деньги, дети и удобство. Узнай, почему он никогда не уйдет от жены к любовнице, и что делать именно тебе.
Семья
Семейные отношения: от «я» до «мы» без потери себя
Семейные отношения, семья и семейные отношения – в чем подвох? Отношения, семья и воспитание детей без сценариев прошлого. Как построить семью и не раствориться.
Семья
Семейной лодке крышка? Как справиться с трудностями в семье и стать ближе
Кризис семейной жизни застал врасплох? Рассказываем, как справиться с трудностями в семье, понять партнера и выйти из шторма еще более сплоченной парой без потери нервов.
Семья
Семейные конфликты: почему возникают, виды ссор и способы разрешения
Семейные конфликты: почему мы ссоримся с близкими и как выходить из войны с честью? Причины, таблица типов ссор и работающие способы примирения. Читай на Стервозе.
Самооценка
Самооценка
Как перестать сравнивать себя с любовницей: 7 шагов к себе
Как перестать сравнивать себя с любовницей мужа и выйти из внутреннего ада. Советы психолога, техники возвращения самооценки и пошаговый план.
О себе и своей работе
Меня зовут Наталья Прозорова. Я психотерапевт и сексолог — специализируюсь на темах, которые в обществе принято замалчивать, но которые реально разрушают отношения и семьи.
За 10 лет практики я работала с более 400 парами и несколькими сотнями женщин лично. Большинство из них обращались с «неловкими» вопросами — об отсутствии желания после измены, о сексе как инструменте манипуляции, о том, можно ли восстановить близость.
Для Стервозы я пишу о том, о чём не принято говорить ни с подругами, ни с мамой. Потому что молчание об этих темах — не скромность, это хранение проблемы внутри.
Мой подход: без стыда и морали. Только понимание механизмов и конкретные шаги.
Темы, в которых специализируется Наталья Прозорова.
Интимность после травмы
Как восстановить близость после измены, насилия, длительного конфликта. 14 статей →
Измена: сексологический взгляд
Почему изменяют, роль интимности в измене, возможно ли восстановление. 12 статей →
Темы-табу
Отсутствие желания, отказы, несовпадение потребностей — честно о причинах. 10 статей →
Кризис в паре
Охлаждение, дистанция, жизнь как соседи — почему так бывает и что делать. 12 статей →
Новые отношения
Как открыться снова после предательства. Страх близости. 8 статей →
Разговор с партнёром
Как говорить о потребностях без ссоры. Скрипты трудных разговоров. 6 статей →
Наталья — дипломированный психотерапевт и сертифицированный сексолог. Сексология — это медицинская специальность. Её статьи написаны с клинической точностью, без сенсационности и морализаторства.
Да. Наталья принимает в полностью конфиденциальном формате, онлайн. Многие клиентки выбирают именно онлайн-формат для таких тем. Контакт: редакция@stervoza.ru.
Да, и это одна из причин, почему AI-психолог так популярен. Можно задать любой вопрос без стыда. Наталья участвовала в настройке подходов AI-психолога по темам интимности.