как повысить самооценку после измены мужа

Недавно мой мир рухнул. Я узнала, что муж изменил. Отчаяние, боль, слезы….Но сейчас вопрос в другом…Как повысить самооценку после измены мужа? Чувствую себя ничтожеством.

Хотя я не знаю, чего ему не хватало. Дом полная чаша, я слежу за собой, за ним бегаю ухаживаю, дети всегда чисты и радостны, еще и работать успеваю и его ублажать как ЕМУ надо. И ладно бы изменил с какой-нибудь там Джолли. С коллегой по работе, страхолюдина просто👀мелкая, толстая, без макияжа вообще как смерть страшна. Хотя нет, смерть и то красивее. И не по пьяни. Это было неоднократно и уже давно.

С мужем мы не разъехались еще. В ногах валялся «бес попутал» говорит. У нас с ним еще общий кредит есть, пока не готова свалить. Но я разбита ппц. Повысить самооценку после измены как? Да так, чтобы я снова почувствовала себя желанной и вообще топчик.

Внешность, фигура, все у меня при себе так скажем. Не толстая, не тонкая, есть за что подержаться…Нужно срочно повысить самооценку после измены мужа, пока я не впала в депрессию и не потеряла себя в этом во всем.

Тоже изменить? Да не могу я так, девчули…Я ж не лядь какая…Я в тупике(((