Анастасия Новикова

✓ Практикующий психолог

Практикующий психолог · на платформе с 2026 года

Автор Эксперт

Специализируюсь на самооценке, борьбе с тревожностью и поиске внутренней опоры.

1↑1

подписчиков

0

подписок

Посты 101

Сохранённое 0

Комментарии 0

Статистика

Психология

Как перестать бояться быть одной после развода: советы психолога и практические шаги

21.09.26 119 5 18

Психология

«Ничего не радует»: почему пропала радость и как вернуть вкус к жизни

21.09.26 107 12 18

Психология

Эмоциональное выгорание мамы в декрете: симптомы и как помочь себе

17.09.26 110 11 18

Психология

Женское выгорание: почему ты превращаешься в загнанную лошадь и как остановиться

17.09.26 121 6 17

Психология

Как восстановиться эмоционально: пошаговое руководство, которое реально работает

15.09.26 114 2 18

Психология

Подросток не разговаривает с родителями: что делать, когда ваш ребенок превращается в «молчаливого партизана»

07.09.26 174 3 18

Психология

Как не срываться на ребенка: гид по родительскому самоконтролю

24.08.26 327 12 18

Психология

Почему сложно поставить границы: как перестать быть удобной и начать жить для себя

24.08.26 148 12 18

Психология

Почему я терплю плохое отношение: разбор причин и инструкция к выходу

24.08.26 196 4 18

Психология

Как наладить отношения с сыном: от непонимания к доверию

24.08.26 421 6 18

Психология

Как наладить отношения с дочерью: инструкция

24.08.26 201 11 18

Психология

Как быть терпеливой мамой: инструкция для тех, кто на грани

24.08.26 144 3 17

Психология

Мост через пропасть: как найти общий язык с подростком и не сойти с ума

24.08.26 154 10 18

Психология

Ребенок не может адаптироваться в школе: как помочь привыкнуть к новой жизни

24.08.26 142 9 17

Психология

Конфликт ребенка с учителем: как защитить свои границы и не навредить

24.08.26 168 5 17

Психология

Что такое буллинг в школе и почему это не «просто ссора»

24.08.26 184 8 18

Психология

Как начать новую жизнь после тяжелых отношений – путь от выживания к свободе

18.08.26 159 6 17

Психология

Как перестать жить в постоянном стрессе: инструкция для тех, кто устал бояться и напрягаться

18.08.26 137 7 17

Психология

Как поддержать женщину после измены: пошаговая инструкция

18.08.26 211 9 18

Психология

Как выйти из состояния постоянной тревоги: пошаговое руководство

18.08.26 142 5 17

Психология

Как выбрать психолога: инструкция для той, кто устала ныть подругам

18.08.26 153 1 18

Психология

Почему я постоянно тревожусь: инструкция по выживанию в мире вечного беспокойства

11.08.26 283 12 18

Психология

Когда внутри натянутая струна: как победить внутреннее напряжение и снова начать дышать

05.08.26 205 3 18

Психология

Как обрести гармонию: путь к внутреннему спокойствию и счастью в каждом моменте

05.08.26 172 12 18

Психология

Психологическое насилие: как распознать невидимые шрамы и вернуть право на собственную жизнь

05.08.26 182 10 18

Психология

Как перестать тревожиться: полный гид по возвращению внутреннего спокойствия

30.07.26 187 8 18

Психология

Как перестать жертвовать собой и наконец-то начать жить для себя

30.07.26 204 7 17

Психология

Эмоциональный абьюз: когда слова ранят сильнее ударов и как выбраться из этой ловушки

09.06.26 280 12 18

Психология

Почему тревога поселилась в голове: причины, симптомы и способы вернуться к нормальной жизни

09.06.26 266 9 17

Психология

Как перестать бояться быть одной: путь от тягостной пустоты к осознанной свободе

05.06.26 272 8 18

Психология

Тревога что делать: как справиться с внутренним беспокойством и вернуть контроль над своей жизнью

05.06.26 231 18

Психология

Почему трудно уйти от абьюзера: психология ловушки и путь к освобождению

05.06.26 255 3 16

Психология

Как принять возраст: от страха перед зеркалом до новой молодости и гармонии

05.06.26 254 6 18

Психология

Как не срываться на близких: подробный гид по управлению гневом и сохранению отношений

29.05.26 436 10 18

Психология

Постоянная тревога

29.05.26 256 1 18

Психология

Как распознать манипулятора: полная инструкция по защите личных границ

29.05.26 235 1 18

Психология

Что делать, если одиноко

28.05.26 288 18

Самооценка

Как принять себя

28.05.26 201 18

Психология

Партнер унижает

28.05.26 249 6 17

Психология

Потеря интереса к жизни

27.05.26 226 10 18

Самооценка

Как полюбить себя женщине

27.05.26 199 10 17

Психология

Нет сил ничего делать

26.05.26 228 6 18

Психология

Кризис у женщины 40 лет

26.05.26 242 1 19

Психология

Как научиться говорить нет

26.05.26 229 8 18

Психология

Тест на созависимость

26.05.26 233 5 18

Психология

Раздражительность: основные причины у женщин и способы контроля

21.05.26 260 12 18

Психология

Усталость от жизни: причины хронического утомления и как вернуть силы

21.05.26 254 18

Психология

Тест на тревожность: проверьте уровень стресса и тревоги онлайн

20.05.26 236 2 19

Самооценка

Как не зависеть от чужого мнения: 8 шагов к уверенности и свободе

20.05.26 204 10 18

Психология

Как перестать накручивать себя: 7 техник избавления от плохих мыслей

20.05.26 228 9 18

🔖

Здесь пока пусто

Сохраняйте интересные статьи, чтобы прочитать их позже

Автор пока не оставил ни одного комментария

Просмотры 7 дней

Реакции 7 дней

0

подписчиков за месяц

7.7 мин

среднее время чтения

60%

дочитывают до конца