Войти через Яндекс ID
Анастасия Новикова
✓ Практикующий психолог
Практикующий психолог · на платформе с 2026 года
Автор
Эксперт
Специализируюсь на самооценке, борьбе с тревожностью и поиске внутренней опоры.
1↑1
подписчиков
0
подписок
Посты 96
Сохранённое 0
Комментарии 0
Статистика
Психология
Подросток не разговаривает с родителями: что делать, когда ваш ребенок превращается в «молчаливого партизана»
3д
26
Психология
Как не срываться на ребенка: гид по родительскому самоконтролю
24.08.26
123
Психология
Почему сложно поставить границы: как перестать быть удобной и начать жить для себя
24.08.26
49
Психология
Почему я терплю плохое отношение: разбор причин и инструкция к выходу
24.08.26
53
Психология
Как наладить отношения с сыном: от непонимания к доверию
24.08.26
122
Психология
Как наладить отношения с дочерью: инструкция
24.08.26
92
Психология
Как быть терпеливой мамой: инструкция для тех, кто на грани
24.08.26
51
Психология
Мост через пропасть: как найти общий язык с подростком и не сойти с ума
24.08.26
53
Психология
Ребенок не может адаптироваться в школе: как помочь привыкнуть к новой жизни
24.08.26
47
Психология
Конфликт ребенка с учителем: как защитить свои границы и не навредить
24.08.26
74
Психология
Что такое буллинг в школе и почему это не «просто ссора»
24.08.26
78
Психология
Как начать новую жизнь после тяжелых отношений – путь от выживания к свободе
18.08.26
54
Психология
Как перестать жить в постоянном стрессе: инструкция для тех, кто устал бояться и напрягаться
18.08.26
47
Психология
Как поддержать женщину после измены: пошаговая инструкция
18.08.26
89
Психология
Как выйти из состояния постоянной тревоги: пошаговое руководство
18.08.26
49
Психология
Как выбрать психолога: инструкция для той, кто устала ныть подругам
18.08.26
63
Психология
Почему я постоянно тревожусь: инструкция по выживанию в мире вечного беспокойства
11.08.26
181
Психология
Когда внутри натянутая струна: как победить внутреннее напряжение и снова начать дышать
05.08.26
97
Психология
Как обрести гармонию: путь к внутреннему спокойствию и счастью в каждом моменте
05.08.26
89
Психология
Психологическое насилие: как распознать невидимые шрамы и вернуть право на собственную жизнь
05.08.26
88
Психология
Как перестать тревожиться: полный гид по возвращению внутреннего спокойствия
30.07.26
97
Психология
Как перестать жертвовать собой и наконец-то начать жить для себя
30.07.26
97
Психология
Эмоциональный абьюз: когда слова ранят сильнее ударов и как выбраться из этой ловушки
09.06.26
199
Психология
Почему тревога поселилась в голове: причины, симптомы и способы вернуться к нормальной жизни
09.06.26
185
Психология
Как перестать бояться быть одной: путь от тягостной пустоты к осознанной свободе
05.06.26
192
Психология
Тревога что делать: как справиться с внутренним беспокойством и вернуть контроль над своей жизнью
05.06.26
149
Психология
Почему трудно уйти от абьюзера: психология ловушки и путь к освобождению
05.06.26
166
Психология
Как принять возраст: от страха перед зеркалом до новой молодости и гармонии
05.06.26
178
Психология
Как не срываться на близких: подробный гид по управлению гневом и сохранению отношений
29.05.26
151
Психология
Постоянная тревога
29.05.26
175
Психология
Как распознать манипулятора: полная инструкция по защите личных границ
29.05.26
164
Психология
Что делать, если одиноко
28.05.26
204
Самооценка
Как принять себя
28.05.26
127
Психология
Партнер унижает
28.05.26
162
Психология
Потеря интереса к жизни
27.05.26
141
Самооценка
Как полюбить себя женщине
27.05.26
118
Психология
Нет сил ничего делать
26.05.26
148
Психология
Кризис у женщины 40 лет
26.05.26
162
Психология
Как научиться говорить нет
26.05.26
153
Психология
Тест на созависимость
26.05.26
156
Психология
Раздражительность: основные причины у женщин и способы контроля
21.05.26
174
Психология
Усталость от жизни: причины хронического утомления и как вернуть силы
21.05.26
165
Психология
Тест на тревожность: проверьте уровень стресса и тревоги онлайн
20.05.26
163
Самооценка
Как не зависеть от чужого мнения: 8 шагов к уверенности и свободе
20.05.26
127
Психология
Как перестать накручивать себя: 7 техник избавления от плохих мыслей
20.05.26
154
Психология
Как найти себя после декрета: пошаговый план выхода на работу
20.05.26
167
Психология
Выгорание: тест на эмоциональное состояние и уровень усталости на работе
19.05.26
163
Психология
Как найти себя в жизни: пошаговое руководство по поиску призвания
19.05.26
172
Психология
Кризис у женщины 50 лет: как пережить этот период и обрести новые смыслы
19.05.26
156
Психология
После абьюза: как восстановиться и вернуться к нормальной жизни
18.05.26
190
🔖
Здесь пока пусто
Сохраняйте интересные статьи, чтобы прочитать их позже
Автор пока не оставил ни одного комментария
Просмотры 7 дней
Реакции 7 дней
0
подписчиков за месяц
7.8 мин
среднее время чтения
46%
дочитывают до конца