Анастасия Новикова

✓ Практикующий психолог

Практикующий психолог · на платформе с 2026 года

Автор Эксперт

Специализируюсь на самооценке, борьбе с тревожностью и поиске внутренней опоры.

1↑1

подписчиков

0

подписок

Посты 74

Сохранённое 0

Комментарии 0

Статистика

Психология

Эмоциональный абьюз: когда слова ранят сильнее ударов и как выбраться из этой ловушки

3д 15

Психология

Почему тревога поселилась в голове: причины, симптомы и способы вернуться к нормальной жизни

3д 12

Психология

Как перестать бояться быть одной: путь от тягостной пустоты к осознанной свободе

05.06.26 17

Психология

Тревога что делать: как справиться с внутренним беспокойством и вернуть контроль над своей жизнью

05.06.26 18

Психология

Почему трудно уйти от абьюзера: психология ловушки и путь к освобождению

05.06.26 19

Психология

Как принять возраст: от страха перед зеркалом до новой молодости и гармонии

05.06.26 39

Психология

Как не срываться на близких: подробный гид по управлению гневом и сохранению отношений

29.05.26 26

Психология

Постоянная тревога

29.05.26 32

Психология

Как распознать манипулятора: полная инструкция по защите личных границ

29.05.26 33

Психология

Что делать, если одиноко

28.05.26 39

Самооценка

Как принять себя

28.05.26 33

Психология

Партнер унижает

28.05.26 31

Психология

Потеря интереса к жизни

27.05.26 27

Самооценка

Как полюбить себя женщине

27.05.26 35

Психология

Нет сил ничего делать

26.05.26 36

Психология

Кризис у женщины 40 лет

26.05.26 40

Психология

Как научиться говорить нет

26.05.26 41

Психология

Тест на созависимость

26.05.26 36

Психология

Раздражительность: основные причины у женщин и способы контроля

21.05.26 53

Психология

Усталость от жизни: причины хронического утомления и как вернуть силы

21.05.26 52

Психология

Тест на тревожность: проверьте уровень стресса и тревоги онлайн

20.05.26 57

Самооценка

Как не зависеть от чужого мнения: 8 шагов к уверенности и свободе

20.05.26 50

Психология

Как перестать накручивать себя: 7 техник избавления от плохих мыслей

20.05.26 49

Психология

Как найти себя после декрета: пошаговый план выхода на работу

20.05.26 54

Психология

Выгорание: тест на эмоциональное состояние и уровень усталости на работе

19.05.26 59

Психология

Как найти себя в жизни: пошаговое руководство по поиску призвания

19.05.26 57

Психология

Кризис у женщины 50 лет: как пережить этот период и обрести новые смыслы

19.05.26 57

Психология

После абьюза: как восстановиться и вернуться к нормальной жизни

18.05.26 72

Самооценка

Тест на самооценку: определите свой уровень уверенности в себе

15.05.26 64

Психология

Тревожность у женщин: симптомы тревожного расстройства и методы лечения

15.05.26 65

Психология

Эмоциональное напряжение: как снять стресс и вернуть спокойствие

14.05.26 68

Психология

Кризис 30 лет у женщин: симптомы, причины и как пережить этот период

13.05.26 64

Самооценка

Практики любви к себе: как повысить самооценку и принять себя

13.05.26 58

Психология

Депрессия: как выйти из депрессии самостоятельно и вернуться к жизни

13.05.26 68

Психология

Мама не нервничай: как перестать зависеть от мнения родителей и строить свою жизнь

09.05.26 81

Психология

Конфликт со свекровью: перестань терпеть – вот что делать по шагам

07.05.26 85

Самооценка

Как понять что мной манипулируют: признаки скрытого воздействия

07.05.26 75

Психология

Как восстановиться после стресса: эффективные способы возвращения к жизни

07.05.26 83

Психология

Хронический стресс: симптомы, последствия для организма и методы лечения

06.05.26 90

Психология

Внутренний кризис личности: признаки, этапы прохождения и способы выхода

06.05.26 81

Самооценка

Как перестать чувствовать себя хуже других: практические советы психологов и пути решения

06.05.26 80

Психология

Депрессия или усталость: как отличить симптомы и вернуть интерес к жизни

06.05.26 86

Психология

Как вернуть близость с мужем, если стал чужим и пропал интерес

03.05.26 104

Психология

Муж не ласковый: что делать и почему так происходит – советы психолога

03.05.26 103

Психология

Он тебя игнорирует? Почему муж не проявляет внимание и как вернуть страсть

02.05.26 98

Психология

Муж не хочет проводить время вместе: что делать, советы психолога

02.05.26 99

Психология

Почему муж не разговаривает, как себя вести, когда он молчит как рыба

02.05.26 95

Психология

Почему ничего не хочется и ничто не радует: причины апатии и как вернуть интерес к жизни

02.05.26 99

Психология

Почему ничего не хочется делать: причины апатии, состояние упадка сил и как вернуть интерес к жизни

01.05.26 100

Психология

Психологу пора довериться: как понять что нужен психолог и признаки необходимости помощи

01.05.26 108

🔖

Здесь пока пусто

Сохраняйте интересные статьи, чтобы прочитать их позже

Автор пока не оставил ни одного комментария

Просмотры 7 дней

Реакции 7 дней

0

подписчиков за месяц

6.3 мин

среднее время чтения

46%

дочитывают до конца