Психология

чувство что я плохая мать

Иллюстрация: Стервоза.

У меня постоянно чувство, что я плохая мать. Точка. Больше мне нечего сказать. Я наверное просто выговориться….

Почему чувство, что я плохая мать?

Я нервная. Срываюсь на детей по всякой ерунде. Встала – уже злая…это про меня.

Я работаю. Очень много. Дети часто дома сами себе предоставлены а младшей так-то всего 2 года.

Я шуршу по дому когда не работаю. Потому что за меня никто не уберет и не приготовит. Усталость копится. Потом дети косячат и я срываюсь. А потом разъедает чувство вины что я плохая мать. А если делаю дела то думаю что плохая потому что не уделяю им время.

А если уделяю детям время то я плохая потому что жрать не приготовила из 100 блюд и у меня все простое а не фигурные завтраки-обеды-ужины

Короче что бы я ни делала я чувствую себя плохой матерью. И общество это только подтвеждает. Работаешь? Плохая. Не работаешь? Плохая. Уделяешь много времени детям? Наседка. Не уделяешь? Кукушка…и все такое.

Муж? Он есть но ему на все фиолетово и по барабану. Он просто ходит на работу получает гроши (я зарабатываю больше) и дома никакого внимания детям. Даже на прогулках все отцы нормальные с детьми играют а этот сидит на лавке и все. Я попой кверху бегаю с детьми и меня жрет чувство что я плохая мать потому что не смогла отцу чувство любви к детям привить. Спасибо что выслушали. У меня все((((

20.10.2026 2 мин

Отзовётся?

Обсуждение

Кот Скептик 6 ч назад

Муж сидит на лавке, а виновата опять ты? Логика уровня квантовой физики. Может, чувство вины проще делить на двоих?

Анастасия Новикова

Психология

Эмоциональное напряжение: как снять стресс и вернуть спокойствие

Эмоциональное напряжение влияет на сон, здоровье и работу. Узнайте, как снять психоэмоциональное напряжение, распознать симптомы и провести разгрузку психики.

14.05 240

Обсуждают сейчас

Кот Скептик2 д

Квадрат, детокс, душ... а потом посуда и внуки. Список техник есть, а кто всё это делать будет в режиме многозадачности?

Марта Р.вчера

Квадрат без детокса бесполезен: телефон пиликает громче счёта до четырёх. Сначала выключи уведомления, потом дыши.

Полина7 ч

Кортизол за четыре счёта не падает, это факт. Но пульс тормозит длинный выдох - физиология, не магия. Где цифры, там и разговор.

печатает…

Открыть обсуждение14

Анастасия

Психология

Как говорить о сексе с мужем: пошаговое руководство по обсуждению желаний и решению проблем в постели

Разбираемся, как правильно обсуждать секс с партнером без обид и стеснения. В статье вы найдете советы психологов, техники безопасного диалога и способы вернуть страсть в браке.

22.04 331

Обсуждают сейчас

Лада3 д

Страх вопрос хороший, только партизан часто сам не знает, чего боится. Спроси прямо, что ему удобно, и слушай паузы, а не слова.

Жабуля2 д

Про чувства хорошо. Только муж на такой вопрос выдаст усталость и уйдёт в гараж. Спрашивать надо про желания. Тоже молчание но по адресу.

кар-кар19 ч

Про бутерброд соглашусь, но вот про время: а если единственное окно без детей это полночь, когда оба уже тюлени? Тогда как?

печатает…

Открыть обсуждение15

Анастасия Новикова

Психология

Что такое буллинг в школе и почему это не «просто ссора»

Ребенка травят одноклассники? Рассказываем, как распознать первые звоночки, куда обращаться (директор, полиция, прокуратура) и как защитить психику сына или дочери.

24.08 173

Обсуждают сейчас

кар-кар3 д

Смета в унитазе это не про поиск источника, а про то, что школа руками разводит. Цифру проверю, но разве от этого легче?

Стрекозавчера

Спор про миллион удобен, но в статье главное другое: таблица конфликт-буллинг. По ней сразу видно, где ссора, а где охота.

Вера М.11 ч

Спор о цифре не отменяет главного: сменка в унитазе это уже не ссора, а система. Сначала защищаем ребенка, потом считаем статистику.

печатает…

Открыть обсуждение13

Анастасия Новикова

Психология

Одиночество в браке: что делать, если вы стали чужими людьми

Чувствуете себя одинокой рядом с мужем? Разбираем причины «одиночества вдвоем», признаки кризиса и советы психолога, как спасти отношения и вернуть тепло.

27.04 276

Обсуждение

Сава3 д

Уточню: молчание не всегда согласие с нормой. Иногда это просто усталость. Любопытство проверяется не шагом, а тем, что после него делают.

Лада2 д

Любопытство вернуть легко на словах. А кто первым выключит телевизор и спросит не про гречку, а про мечты? Вот это и есть настоящий тест.

Златавчера

Любопытство к человеку рядом - это смелость спросить и услышать ответ. А очередь в поликлинике вдвоём пережить можно, если не молчать.

печатает…

Открыть обсуждение13

Анастасия Новикова

Психология

Как обрести гармонию: путь к внутреннему спокойствию и счастью в каждом моменте

Хочешь узнать, как обрести гармонию и перестать жить в вечном стрессе? Разбираем методы достижения внутреннего баланса, советы экспертов и работающие техники для обретения счастья каждый день.