Как не кричать на ребенка

Как не кричать на ребенка.

Я не знаю.

Все. Это весь пост.

Нет, подождите. Я серьезно. Я не знаю. Я пробовала все. Счет, уходить в другую комнату (да, деточка бежит за мной), дыхание…Я даже проговаривала «я злюсь», но…потом снова заорала. Потому что пока я языком чесала, деточка залезла на подоконник….а у нас 10 этаж и окно открыто было. У меня сердце в пятки и вместо «Зайчик, так нельзя»…ор. Ребенок заплакал, я заплакала…жесть короче.

Я знаю, что нельзя. Я знаю, что это травма. Я знаю, что он запомнит. Я все знаю. Я читала. Я умная. Я все понимаю. Но когда он в десятый раз не надевает эти дурацкие носки, а мы уже опаздываем, а я не позавтракала, а на работе аврал, а муж спит, потому что «ему рано вставать»….я ору. И потом ненавижу себя. И обещаю, что завтра не буду. И завтра ору. И послезавтра. И всю жизнь. Наверное.

Как не кричать на детей дома? Дома-то сложнее всего…. Потому что дома ты расслабляешься. Дома ты не на людях. Дома можно. Дома никто не осудит. Ну, кроме соседей. И мужа. И себя. Но себя ты уже не слышишь. Ты слышишь только свой крик. И его лицо. Испуганное. И ты думаешь господи, что я делаю….а потом…опять делаешь, делаешь, делаешь…и не можешь остановиться. Как быть-то? Есть просвет в этом? Или все, я истеричка и мне пора в дурку?