Как отстаивать свои интересы

Хочу поделиться с вами, дорогие мои, как отстоять свои интересы перед…Своими детьми. Дочь недавно родила внучку. И почему-то решила, что я обязана с ней сидеть. Уйти с работы с должности HR-директора, променять свою зарплату и жизнь на пеленки, подгузники и детские историки. Отказала. Вышел конфликт.

Да такой, что ни в сказке сказать, ни пером описать. Услышала о себе много нового и «интересного». Зять героически молчал, а вот дочь – нет. С ее слов, я ей жизнь испортила, планы и вообще, «все нормальные бабушки рады сидеть с внуками».

Я не против посидеть в выходной пару часов. Например, чтобы дети сходили развеяться. Но не на постоянной же основе. Я не просила дочь рожать, всегда говорила ей, как это тяжело, чтобы не торопилась. А она родила и требует.

Спойлер: человек который отстаивает свои интересы, в глазах близких, если раньше не отказывала и прогибалась, сразу становится плохой💪

Претензии, кстати, что сидеть с внучкой не хочу, только ко мне. К маме зятя вопросов ноль. Но она ведь тоже бабушка. И живет ближе.

В общем-то мое умение отстаивать свои интересы, которое я выработала еще в подростковом возрасте, сейчас мне помогло не погрязнуть очередной раз в декрете, но уже на птичьих правах. Конфликт пока есть, но я хотя бы выдержала первые атаки по моей психике.

Вот вам пара советов на моем опыте, как отстаивать свои интересы и границы:

1. Говорите прямо, без оскорблений. Когда мне пришли и сказали «мама, ты стала бабушкой. Когда увольняешься?», я честно ответила, что никогда. И что с работы меня вынесут только вперед ногами. Мне всего 52 года, до пенсии еще как до Китая ползком. И на пенсии я работать буду, это моя жизнь. Решение родить ребенка только моей дочери и зятя. Гребите сами, родные. Подстраховать раз в пятилетку – да. А на постоянке сидеть нянькой – нет.

2. Проговаривайте все до мелочей и примите, что ваши интересы тоже важны. Я всегда все делала для семьи, разрывалась на миллион частей. Последнее мужу и детям, а теперь вот такой результат. Не грызть себя поедом помогло время. И принятие, что я тоже человек.

3. Учитесь говорить «Нет» и не оправдываться. Не хочется? Этого достаточно, чтобы отказать. И не вздумайте извиняться.

4. Берите паузы. Если на вас конкретно давят, отстаивать свои интересы можно «постепенно». Не говорите сразу «Нет», если раньше резко не отказывали. Можете просто сказать «Я подумаю». В жизни именно так и делаю, но дочь мое «подумаю» слышит как «да» и поэтому с ней пришлось жестко сказать» нет».

Если совсем невмоготу, сходите уже к психологу. Потому что причины того, что ваши границы вечно нарушаются, точно есть. И когда найдете их, тогда сможете отказывать людям. У меня был синдром отличницы, ибо росла я в строгой семье. Проработала эту проблему и вопрос о том как научиться отстаивать свои интересы, прошел.

Но все-таки иногда бывает, что внутри проносится «Да что ты за бабушка такая? Дочери не помочь? Кто, если не ты?». Вот что делать с этим червяком, пока не знаю.

Советы какие дадите? Подругам высказаться не могу, они не понимают, как я могу отказывать дочери и не гореть желанием сидеть 24/7/366 с внучкой.